Maska CPAP – jak wybrać

Prawidłowy dobór maski do terapii CPAP – kluczem do skutecznego leczenia bezdechu

Wybór odpowiedniej maski stosowanej w terapii bezdechu sennego ma ogromne znaczenie zarówno dla prawidłowego przebiegu i postępu leczenia, jak i komfortu użytkownika. Jeśli zadajesz sobie pytanie „Jaka maska CPAP będzie dla mnie odpowiednia?”, przeczytaj artykuł, w którym doradzamy, co należy wziąć pod uwagę przy wyborze maski do aparatu CPAP.

Typy masek do terapii CPAP

Na rynku masek do terapii CPAP spotkasz się z różnymi podziałami na typy, czy nazwy masek, czyli produktów, które wraz ze specjalną pompą powietrzną (aparat CPAP) stosowane są w terapii OBS.  Zasadniczo możemy rozróżnić 2 główne rodzaje masek w terapii leczenia obturacyjnego bezdechu sennego:

• Maski nosowe (poduszeczkowe, donosowe, otaczające cały nos)
• Maski ustno-nosowe (tzw. maski twarzowe oraz pełnotwarzowe – full-face)

Przykładowa nosowa maska CPAP – Cara firmy Löwenstein Medical

Maski nosowe do terapii CPAP

Jeśli nie ma przeciwwskazań do stosowania masek nosowych, ten typ maski CPAP polecamy najbardziej, zarówno ze względu na jej rozmiar jak i komfort użytkowania.  Zaletą tego rodzaju maski do leczenia bezdechu sennego, jest możliwość swobodnego oddychania, niezależnie od ciśnienia podawanego powietrza.

Maski nosowe możemy podzielić na:

• poduszeczkowe (są to maski z poduszką podnosową, stosunkowo małe i nie dotykają śluzówki nosa)
• donosowe (posiadają „zatyczki” wkładane do otworów nosowych, zalecane do stosowania przy stosunkowo niskim ciśnieniu leczniczym – poniżej 10 mBa)
• otaczające cały nos

Ujście węża z powietrzem w maskach nosowych może być przy twarzy albo na szczycie głowy. To ostatnie rozwiązanie szczególnie polecamy osobom, które obracają się we śnie, a także takim, którzy preferują spanie na brzuchu.

Przeciwwskazania do używania masek nosowych:

– niedrożność nosa (zarówno wynikająca z nieprawidłowego ułożenia przegród nosowych, występowania polipów itp., jak i wynikająca z innych przyczyn takich jak alergie, czy skłonność do przeziębień)
– spanie z otwartymi ustami (choć w większości przypadków zakup maski nosowej i podwyższone ciśnienie wtłaczane do nosa rozwiązuje problem otwartych ust).

Maski ustno-nosowe do terapii CPAP 

Przykładowa ustno- nosowa maska CPAP – Cara firmy Löwenstein Medical

Jak sama nazwa wskazuje, obejmują one nos i usta. Są to bardzo popularne maski, zwane również maskami twarzowymi, czy pełnotwarzowymi, jeśli obejmują większą powierzchnię twarzy. Polecamy je w przypadku, gdy występują przeciwwskazania do używania masek nosowych. Ze względu na rozmiar są trochę mniej komfortowe dla użytkownika w porównaniu z maskami nosowymi, ale nadal wygodne, o ile nie mamy zarostu.

Umożliwiają one oddychanie ustami, w przypadku zatkanego nosa (np. II stopień kataru) lub całkowitej niedrożności nosa.

W porównaniu do masek nosowych są jednak mniej szczelne, gdyż z uwagi na większą powierzchnię maski, zwiększa się ilość miejsc potencjalnej „ucieczki” powietrza. Maski twarzowe są zazwyczaj droższe niż maski nosowe, z uwagi na ilość wykorzystanego materiału.

Jak wybrać maskę CPAP?

Jeśli po raz pierwszy kupujesz aparat CPAP i dobierasz maskę, zawsze skonsultuj się z lekarzem bądź specjalistą od produktu.

Pierwszym krokiem do wyboru typu maski jest weryfikacja w jaki sposób śpisz oraz czy występują przeciwwskazania do stosowania jakiegoś typu maski. Brana jest pod uwagę anatomia górnych dróg oddechowych, drożność nosa, choroby powodujące oddychanie przez nos itp.

Użytkownicy CPAP po pewnym czasie sami najlepiej wiedzą, jaki typ maski jest dla nich najbardziej komfortowy. Doświadczenie pozwala im wybrać maskę stosowną do ich indywidualnych potrzeb i preferencji.

Weź też pod uwagę materiał, z jakiego jest wykonana maska. Osobom, które są uczulone np. na silikon, zalecamy stosowanie masek żelowych. Poznaj konstrukcję maski, rodzaj portu, rozmiar rury. To wszystko ma wpływ na komfort spania.

Jak dopasować maskę CPAP?

Wybór typu maski jest niezwykle ważny. Jednak równie istotne jest jej odpowiednie dopasowanie. Tu musimy wziąć pod uwagę przede wszystkim rozmiar maski, ale również kształt twarzy, zarost itp.

Maska musi być dopasowana w taki sposób, aby była szczelna, bez „wycieków”. Niektórzy producenci masek oferują wzorniki doboru maski do twarzy. Przy braku szczelności pogorszone zostają zarówno efektywność terapii, jak i komfort użytkownika.

Jeśli kupujesz maskę do CPAP po raz pierwszy, skorzystaj z doradztwa specjalisty od produktu. W sklepach medycznych to najczęściej jest fizjoterapeuta.

Doświadczeni użytkownicy masek najczęściej podkreślają, że na pierwszym miejscu ma być wygoda. Maska dobrze dopasowana ma być wygodna. Oczywiście, jeśli pierwszy raz używasz aparatu na bezdech senny, możesz czuć lekki dyskomfort podczas spania w masce. Jednak z czasem przyzwyczaisz się i odczujesz różnice w stosowaniu różnych masek.

Maska CPAP musi być dobrze dopasowana, aby podczas snu nie przesuwała się i nie przepuszczała powietrza

Jak dbać o maskę CPAP

O każdy produkt medyczny należy odpowiednio dbać. Musimy pamiętać, że maska CPAP jest produktem, który użytkujemy przez ok. 8 godzin dziennie w bezpośredniej styczności z naszym ciałem i organizmem, dlatego trzeba o nią codziennie dbać.

Po każdym użyciu maski należy ją dokładnie umyć, najlepiej delikatnym środkiem. Maska do CPAP powinna być również dokładnie wypłukana i osuszona, żeby użyty środek chemiczny nie był wdychany przez nas w nocy.

Dla ułatwienia higieny, czy oszczędności czasu na mycie i suszenie maski, można zastosować również gotowe produkty, takie jak chusteczki nawilżane do pielęgnacji maski CPAP. Nie posiadają one szkodliwych chemikaliów, nie zawierają alkoholu ani lateksu.

Maskę należy przechowywać w suchym i zaciemnionym miejscu, aby jak najdłużej zachowała swoje właściwości. Pamiętajmy, że maski najczęściej są wykonane z silikonu, plastiku lub żelu – materiałów, które pod wpływem wyższej bądź niższej temperatury mogą ulegać zniszczeniu lub zniekształceniu.

Maski CPAP należą do produktów, które z zarówno ze względu na higienę jak i właściwości należy co jakiś czas wymieniać.

Gwarancja, jaką dostaniecie od producenta na ewentualne naprawy masek ,to pół roku. Materiał, z którego są wykonane, po takim czasie traci swoje właściwości i maska zacznie nam „przeciekać”, nawet jeśli się nie zepsuje.

Maska CPAP – istotne wskazówki przy zakładaniu

• Pamiętaj, aby zakładana maska była czysta. Jeśli nie umyłeś jej po użyciu, zrób to przed założeniem maski. Dokładnie ją umyj i osusz bądź zastosuj chusteczki do czyszczenia i pielęgnacji maski.
• Umyj twarz. Przed założeniem maski nie stosuj tłustych, czy nawilżających kremów do twarzy ani do rąk.
• Nie zapinaj uprzęży zbyt mocno. Pomiędzy twarzą a paskami powinien zmieścić się kciuk. W przeciwnym razie możesz odczuwać ból a na twarzy mogą pojawić się zaczerwienienia.
• Maskę ostatecznie dopasuj i podreguluj w pozycji leżącej, ponieważ właśnie w tej pozycji podczas snu masz odczuwać największy komfort.

UWAGA:

– Jeśli podczas snu odczujesz nieszczelności, najprawdopodobniej wybrałeś maskę o złym rozmiarze.
– Jeśli podczas korzystania z maski CPAP odczuwasz suchość w ustach oraz przesuszenie błony śluzowej nosa, warto zainwestować w nawilżacz do aparatu CPAP.

Pamiętaj również, żeby zadbać o komfort snu, na który mają wpływ również: odpowiednie oświetlenie, cicha praca urządzenia, odpowiednio przewietrzony pokój. Niemniej istotny przy stosowaniu terapii CPAP może być zakup odpowiedniej poduszki do CPAP. Specjalnie wyprofilowana, z miejscem na rurę, poprawi komfort spania w urządzeniu.

Zanim dokonasz zakupów, poszukaj dobrej oferty w internecie. Nie tylko ceny tych samych masek mogą się znacznie różnić. Czasem trafisz na promocję akcesoriów do terapii CPAP, bądź na produkty, które taniej kupisz w pakiecie.

Pozdrawiamy
Zespół BRANDvital