Alkohol często jest traktowany jako środek pomagający w zasypianiu, dzięki swoim właściwościom rozluźniającym i odprężającym. Po ciężkim dniu wiele osób sięga po kieliszek wina lub butelkę piwa, licząc na łatwiejsze zaśnięcie. W rzeczywistości wpływ alkoholu na sen jest bardziej skomplikowany i niekorzystny. Może on pogarszać jakość snu i prowadzić do częstszych przebudzeń – szczególnie problematyczny jest u osób cierpiących na bezdech senny. Alkohol i bezdech senny to zestawienie jeszcze poważniejsze w konsekwencjach.
To jest wyrób medyczny. Używaj go zgodnie z instrukcją użytkowania lub etykietą.
Cenimy państwa prywatność
Do poprawnego działania naszej strony niezbędne są niektóre pliki cookies. Zachęcamy również do wyrażenia zgody na użycie plików cookie narzędzi analitycznych. Dzięki nim możemy nieustannie ulepszać stronę. Więcej informacji znajdą państwo w Polityce Prywatności.