Wpływ terapii CPAP na skórę
Jak leczenie CPAP wpływa na wygląd i samopoczucie
Z pewnością każdy z nas w życiu choćby kilka razy „zarwał noc”, czyli spał zbyt krótko. Po takiej nocy często mamy podkrążone oczy, zmęczoną twarz. Osoby z bezdechem sennym notorycznie są zmęczone i niewyspane. Łatwo sobie zatem wyobrazić wpływ terapii CPAP na skórę i samopoczucie chorych, którzy zdecydowali się na aparat na bezdech senny. Jednak domysły to jedno a dowody drugie. Naukowcy z USA zajęli się tematem wpływu terapii CPAP na wygląd twarzy. Jesteś ciekaw jak wyglądały badania? Zapraszamy do artykułu.
Wpływ terapii CPAP na skórę – badania naukowców z Michigan
Naukowcy z Uniwersytetu w Michigan przeprowadzili badania na grupie 20 dorosłych (14 mężczyzn, 6 kobiet) z bezdechem sennym. Celem badań było ustalenie wpływu terapii CPAP na wygląd twarzy,
Przed rozpoczęciem terapii oraz po zakończeniu badania wykonano bardzo szczegółowe trójwymiarowe zdjęcia twarzy uczestników.
Badanie trwało przez 2 miesiące i warunkiem było regularne stosowanie terapii CPAP.
Po upływie 2 miesięcy, 22 niezależnych ochotników porównywało i oceniało zdjęcia uczestników badania. Proszono o wskazanie, które zdjęcia są wykonane przed, które po terapii a także ocenę jak stosowanie CPAP wpłynęło na wygląd pod kątem atrakcyjności i młodości.
Zdecydowana większość prawidłowo wskazała zdjęcia wykonane po terapii oraz oceniła wygląd uczestników badania jako atrakcyjniejszy i młodszy.
Wpływ terapii CPAP na skórę i wygląd jest widoczny „gołym okiem”.
Jednocześnie naukowcy wykorzystali obrazowanie trójwymiarowe do pomiaru kilku aspektów wyglądu. Między innymi występowania zaczerwienienia na twarzy oraz objętości powierzchni czoła.
Na podstawie oceny wolontariuszy jak i porównania zdjęć przez naukowców stwierdzono istotny wpływ terapii CPAP na skórę. Różnice były znaczne. Zaczerwienienie twarzy wokół oczu i policzków zmniejszyło się. Jednocześnie powierzchnia czoła również uległa pomniejszeniu.
Według naukowców można to przypisać zmianom w krążeniu krwi podczas snu.
Lepiej wyglądasz jak się wyśpisz
Inni naukowcy – z Uniwersytetu Sztokholmskiego – zajęli się badaniem wpływu deprywacji snu na wygląd twarzy.
Na podstawie ich obserwacji stwierdzono, że osoby cierpiące na bezsenność mają zaczerwienione i bardziej opuchnięte oraz podkrążone oczy, „obwisłe” powieki, jak również więcej zmarszczek i niezdrowo wyglądającą skórę.
Dodatkowo zaburzenia snu wpływają na smutniejszy wyraz twarzy w porównaniu z osobami, które się wysypiają. Wcześniejsze szwedzkie badanie przeprowadzone przez ten sam zespół badawczy wykazało, iż osoby cierpiące na bezsenność postrzegane są przez innych jako mniej zdrowe i mniej atrakcyjne.
Jeszcze inne badanie zlecone przez producenta kosmetyków Estée Lauder i przeprowadzone przez naukowców w Cleveland’s University Hospital’s Case Medical Center wykazało, że osoby, które słabo spały, miały większe oznaki starzenia się skóry, w tym bardziej delikatne linie, nierównomierną pigmentację i zmniejszoną elastyczność skóry.
Trudniej jest również o regenerację skóry takiej osoby po eskpozycji na słońcu czy w wyniku fizycznych uszkodzeń.
Odpowiednia ilość snu dobrej jakości ma zasadnicze znaczenie dla odmłodzenia komórek i zdrowego funkcjonowania układu odpornościowego.
Podczas faz głębokiego snu, poziom hormonu wzrostu w organizmie rośnie.
A hormony wzrostu odgrywają ważną rolę w stymulowaniu układu odpornościowego oraz w indukowaniu naprawy komórkowej, jak również wzrostu nowych komórek. Stąd słaby sen, spowodowany chociażby bezdechem sennym może zakłócić zdolność organizmu do odmładzania komórek.
Dlatego, jeśli chcesz wyglądać młodziej, atrakcyjniej i zdrowiej, zadbaj o dobry sen.
Co możesz zrobić, aby lepiej spać? Przeczytaj: Problemy ze snem – jak zadbać o zdrowy wypoczynek
Pozytywny wpływ terapii CPAP na skórę to jedna z wielu korzyści
Konsekwencje złego snu i nieleczonych zaburzeń snu są jednak poważniejsze niż kiepsko wyglądająca skóra. Jeśli jesteś zdrowy, po prostu zadbaj o wystarczającą ilość snu dobrej jakości.
Jednak cierpiąc na bezdech senny i nie stosując terapii CPAP narażasz się między innymi na zwiększone ryzyko chorób układu krążenia, w tym zawału serca. Bezdech senny jest również związany z cukrzycą typu 2 i większą częstością występowania depresji.
Przeczytaj również: Bezdech senny a cukrzyca
Osoby cierpiące na OBS, które nie stosują terapii aparatem na bezdech senny są na tyle zmęczone w ciągu dnia, że nie trudno o wypadek czy uraz. Udowodniono również większe ryzyko depresji u osób chorych na bezdech senny.
Stąd rozpoczęcie terapii CPAP w przypadku osób cierpiących na OBS może przynieść nieocenione korzyści. Lepszy wygląd, lepsze zdrowie oraz więcej energii do życia.
Chcesz sprawdzić czy cierpisz na OBS? Skontaktuj się z nami i wykonaj poligraficzne badania snu.
Jeśli okaże się, że masz bezdech senny, doradzimy jaki aparat CPAP będzie dla Ciebie najodpowiedniejszy. Zacznij dbać o siebie już dziś.
Polecamy również artykuł Problemy ze snem u seniora
Pozdrawiamy
Zespół BRANDvital
